洗脸用热水好仍是凉水好？洗脸的 9 个疑问一次说清楚

时间: 2024-10-08 18:27:04 |   作者: 乐鱼官方体育

　　主张用温水洗脸，它既能较好地带走尘垢，也能协助毛孔暂时扩张，影响性也不强。

　　秋冬时节比较冷，能够用挨近体温的温水清洗，春夏时节气温较高，用室温的清水就行[1]。

　　假如你的皮肤油脂排泄适中，也没涂防晒霜，没涂粉质、油性化妆品或药物，没待在高温或对环境形成污染中，那么用活动的清水现已满足。

　　比方早晨起床后，皮肤一般比较洁净，能够只用清水洗脸；假如是下班回到家，主张仍是用温文的洗面奶洗脸[1]。

　　搓脸巾用力擦，或许用洁面仪、洗脸海绵刷、毛孔清洁神器，对皮肤都是过度冲突，反而损坏皮肤的屏障功用，简单让皮肤枯燥、灵敏、泛红[2]。

　　挑选洗面奶的时分，仍是要结合自己的肤质去挑选。一款合适你的洗面奶，应该是洗得洁净（脸上不挂珠成水膜），用完后脸不紧绷、不干涩、不发烫的。

　　中性皮肤，挑选含碱量小于0.2% 的软皂或许无脂洗面奶就能够了。（成分表中前几位有月桂醇硫酸酯钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠这些字的，就归于这种）

　　干性皮肤和灵敏皮肤，选用含脂量高的氨基酸型洗面奶，温文影响小，尽管去污力不强。

　　油皮或许混油性皮肤，平常迟早用温文的氨基酸洗面奶洗全脸，然后一周组织1~2次的皂基类洗面奶。

　　Ps：皂基类的洗面奶没有必要用全脸，只用在出油较多的脑门、T区、鼻翼等部位就能够了。悄悄搓弄30秒左右洗掉。

　　水分的蒸腾需求热量，洗完脸后水分在脸上蒸腾过程中，同样会带走皮肤热量和水分，会影响血管缩短，导致皮肤渐渐的变枯燥。

　　洗脸后用洗脸巾、毛巾用力擦脸，都易引起过度冲突，主张用毛巾或或许洗脸巾，悄悄按压吸干水分。